Влияние технологий на детей: что нужно знать родителям

Современные гаджеты становятся неотъемлемой частью нашей жизни, и их влияние на детей, особенно в раннем возрасте, вызывает серьезные опасения. Исследования показывают, что для детей до 2 лет использование технологий должно быть полностью исключено. В этом возрасте важно развивать когнитивные и социальные навыки через живое общение и физическую активность. Внимание ребенка 0-2 года должно быть сосредоточено на взаимодействии с окружающим миром.

📉 Почему это важно?
Использование гаджетов в раннем возрасте может привести к повышенной импульсивности и снижению способности к саморегуляции, что может проявляться в частых истериках. Также недостаток физической активности из-за длительного пребывания за экранами может вызвать задержки в развитии и негативно сказаться на обучении.

👶 Что делать?

• Ограничьте экранное время, особенно для самых маленьких.

• Занимайтесь активными играми, читайте книги и проводите время на свежем воздухе.

• Будьте примером для своих детей, показывая, как можно наслаждаться общением без экранов.

Если вы заметили, что ваш ребенок испытывает трудности в общении или проявляет признаки стресса, не стесняйтесь обратиться за помощью к клиническому психологу. Сделать это можно по ссылке: https://vk.com/im?media=&sel=-217017176
Специалист поможет оценить эмоциональное состояние ребенка, выявить возможные проблемы и предложить эффективные стратегии для их решения. Вы получите рекомендации по управлению экранным временем и его влиянием на психическое здоровье.

Помните, что раннее детство — это время для игр, открытий и общения!