Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью
Для профилактики заболеваний и поддержки здорового образа жизни в России, с 3 марта по 9 марта проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
☝️Важно знать, что забота о репродуктивном здоровье детей начинается с рождения, поэтому будущая мама должна позаботиться о себе, чтобы выносить здорового малыша.
☝️Также важно помнить о возрастном подростковом периоде (11-12 лет); когда нужно беречь девочку от вирусных заболеваний.
Советы для подростков:
- С самого раннего возраста важно соблюдать гигиенические навыки;
- Исключить - курение, алкоголь, употребление наркотических и токсических веществ (они наносят подростку большой необратимый вред на репродуктивную систему);
- Достаточное количество сна😴, полноценное питание;
- Нежелательна ранняя половая жизнь (если это произошло, родителям важно провести беседу об инфекциях, передающихся половым путем, а также о наступлении беременности);
- Прерывание беременности в молодом возрасте приводит к тяжелым последствиям.
Памятка для здоровой беременности:
- Ранняя постановка на учёт в женскую консультацию;
- Полноценное питание;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Крепкий сон;
- Исключение вредных привычек 👉 это всё ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ❤️
На базе больницы работает центр грудного вскармливания, который ежемесячно проводит школу для беременных.
✔️В центре здоровья КГДБ 8 можно получить консультацию врача как сохранить репродуктивное здоровье.
Мы уделяем большое внимание к здоровью беременных женщин и их малышей 💕
Дорогие девочки и мамы, берегите себя и своё здоровье❤️